Del verano al otoño: cambios estacionales en la rutina del cuidado de la piel
Alana Korol
24 de octubre de 2022
Agosto y septiembre terminaron, por lo que marca el final de la temporada de verano. A medida que el clima comienza a enfriarse lentamente, muchos de nosotros también cambiaremos nuestras rutinas de cuidado de la piel. Justo cuando nos acostumbramos a aplicar (y volver a aplicar) protector solar y humectantes ligeros, ahora esa rutina se cambia por algo mucho más hidratante.
Para quienes tienen piel sensible o afecciones cutáneas, encontrar una buena rutina que sea fácil de seguir puede ser un desafío. A veces, un producto favorito cambia o deja de estar disponible. Otras veces no son lo suficientemente convincentes. El camino hacia un mejor cuidado de la piel durante todo el año puede resultar complicado y frustrante.
Cómo afecta a la piel el cambio a temperaturas más frías
Así como el calor y la humedad pueden causar problemas irritantes en la piel, como erupciones por calor, quemaduras solares y afecciones como Tiña versicolor que se agraven, los cambios de temperatura hacia el lado más frío pueden causar sequedad y picazón en la piel. La piel necesita humedad para mantener su salud, elasticidad y juventud. A menudo, una vez que las temperaturas bajan, la ingesta diaria de agua también disminuye. Este es un error colosal a la hora de mantener una piel sana, por lo que es esencial realizar un seguimiento y tratar de tomar al menos ocho vasos al día.
Cuando buscas cambiar tu rutina de cuidado de la piel, optar por una crema hidratante con ingredientes naturales es una excelente opción. La piel es el órgano más grande del cuerpo y absorbe gran parte de lo que está expuesto. ¡Los aceites saludables como el de coco, nuez de kukui, marroquí (argán) y nuez de macadamia brindan la humedad muy necesaria y numerosos beneficios!
No todos los humectantes son iguales
Uno de los pasos cruciales para mantener la piel sana durante todo el año es usar una crema hidratante adecuada. Ya sea que optes por aceite, crema o loción corporal, revisa los ingredientes para asegurarte de que no sean demasiado agresivos para tu tipo de piel.
Algunos humectantes contienen más químicos que cualquier cosa remotamente natural. El uso inicial puede dar una falsa esperanza de que la piel esté hidratada. Sin embargo, la mayoría de las veces, estos químicos pueden secar la piel más que ayudar a nutrirla. Lea atentamente las etiquetas para tomar una decisión informada antes de comprar.
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