Se acabaron los meses de agosto y septiembre, y con ello llega el fin de la temporada de verano. Con el enfriamiento gradual del clima, muchos de nosotros también cambiaremos nuestras rutinas de cuidado de la piel. Justo cuando nos acostumbramos a aplicar (y volver a aplicar) protector solar y humectantes ligeros, esa rutina se cambió por algo mucho más hidratante.
Para quienes tienen piel sensible o problemas cutáneos, encontrar una buena rutina que sea fácil de seguir puede ser un desafío. A veces, un producto favorito cambia o deja de estar disponible. Otras veces, deben ser más atractivos. El camino hacia un mejor cuidado de la piel durante todo el año puede ser complicado y frustrante.
Cómo afecta el cambio a temperaturas más frías a la piel
Al igual que el calor y la humedad pueden causar problemas irritantes en la piel, como erupciones por calor, quemaduras solares y afecciones como Tiña versicolor Los cambios de temperatura pueden provocar sequedad y picor en la piel. La piel necesita hidratación para mantener su salud, elasticidad y juventud. A menudo, cuando las temperaturas bajan, la ingesta diaria de agua también disminuye. Este es un error colosal para mantener una piel sana. Por lo tanto, es esencial llevar un registro y tratar de beber al menos ocho vasos al día.
Cuidado natural de la piel
A la hora de cambiar la rutina de cuidado de la piel, optar por un humectante con ingredientes naturales es una gran opción. La piel es el órgano más grande del cuerpo y absorbe gran parte de lo que está expuesto. Los aceites saludables como el de coco, nuez de kukui, aceite de argán y nuez de macadamia brindan la humectación necesaria y numerosos beneficios.
No todos los humectantes son iguales
Uno de los pasos fundamentales para mantener la piel sana todo el año es utilizar un humectante adecuado. Ya sea que optes por un aceite, una crema o una loción corporal, revisa los ingredientes para asegurarte de que no sean demasiado agresivos para tu tipo de piel.
Algunas cremas hidratantes contienen más sustancias químicas que cualquier producto natural. El uso inicial puede dar la falsa esperanza de que la piel está hidratada. Sin embargo, la mayoría de las veces, estas sustancias químicas pueden secar la piel más que nutrirla. Lea las etiquetas con atención para tomar una decisión informada antes de comprar.
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