Si sufres de alergias, te resfrías o tienes gripe, o no te sientes bien, puede deberse a un sistema inmunológico debilitado. La función principal del sistema inmunitario es proteger al cuerpo contra infecciones, logrando resistencia a las enfermedades y reduciendo la susceptibilidad a resfriados, gripes y diferentes tipos de cáncer.
¿Qué contribuye a un sistema inmunológico debilitado?
Hay muchos estilos de vida, factores dietéticos y ambientales y ciertos medicamentos que pueden provocar un sistema inmunológico comprometido y debilitado.
Por ejemplo, los antibióticos, el tratamiento más comúnmente recetado para la gripe u otras infecciones virales, pueden dificultar mucho la lucha contra la gripe u otras enfermedades. Los antibióticos destruyen la capacidad del sistema inmunológico para combatir las infecciones al matar las bacterias buenas del intestino. Por lo tanto, se recomienda evitar tomar antibióticos a menos que sea necesario.
Factores ambientales como el moho, el polen, los ácaros del polvo y otros alérgenos pueden debilitar el sistema inmunológico. Ciertos alimentos, como las bebidas azucaradas como los refrescos, los snacks azucarados, los alimentos procesados, los cereales refinados y el trigo integral, por nombrar algunos.
Otros asesinos del sistema inmunológico incluyen la falta de sueño, la deshidratación, la falta de vitamina D, la falta de ejercicio, el consumo excesivo de alcohol, los cigarrillos y el tabaco, solo algunos de los hábitos de estilo de vida más comunes que pueden debilitar el sistema inmunológico.
Sin embargo, muchos de estos asesinos del sistema inmunológico se pueden remediar de forma natural reduciendo el consumo de alimentos azucarados y procesados, reemplazándolos por alimentos más saludables, descansando bien por la noche, haciendo ejercicio, reduciendo el consumo de alcohol y tabaco, etc.
Refuerzos inmunológicos naturales:
Encontrar un potenciador inmunológico natural y de confianza puede resultar abrumador. Naturasil Immune Renew contiene una combinación única de dos potentes potenciadores que, según los estudios, son sumamente eficaces.
Beneficios del betaglucano derivado de hongos para el fortalecimiento del sistema inmunológico
Los betaglucanos son compuestos activos presentes en los hongos que refuerzan el sistema inmunológico. Una de las formas en que refuerzan el sistema inmunológico es fomentando la salud intestinal. El ochenta por ciento del sistema inmunológico se encuentra en el tracto gastrointestinal. Los estudios científicos han demostrado que la forma 1,3 de los betaglucanos presentes en los hongos posee propiedades notables para reforzar tanto la inmunidad innata como la adaptativa.
Beneficios para la salud del astrágalo
Otra forma de reforzar el sistema inmunológico de forma natural es añadiendo un suplemento de calidad con ingredientes que estimulen el sistema inmunológico, como el astrágalo. El astrágalo se ha utilizado en la medicina tradicional china durante miles de años. Protege y refuerza el sistema inmunológico, ayudando a prevenir los resfriados y las infecciones de las vías respiratorias superiores, reduciendo la presión arterial, tratando la diabetes y protegiendo el hígado.
Los estudios han demostrado que el astrágalo tiene propiedades antivirales y estimula el sistema inmunológico, lo que sugiere que puede ayudar a prevenir los resfriados. Algunas pruebas también sugieren que tomar astrágalo a largo plazo podría ayudar a prevenir los resfriados y aliviar los síntomas de la alergia estacional.
No esperes hasta estar enfermo
Asegúrese de comenzar una rutina de fortalecimiento inmunológico antes de sentirse enfermo. Asegúrese de comer bien, beber mucha agua, hacer ejercicio y descansar lo suficiente, y agregue un suplemento de confianza para ayudar a mantener su sistema en óptimas condiciones.
