¿Qué es un 'baño desintoxicante'?
Los baños desintoxicantes son una excelente manera de calmar los músculos doloridos y relajar el cerebro ocupado. Incluso pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado. Implican un poco más que simplemente agregar su baño de burbujas o bomba de baño favorito, ¡pero valen la pena el esfuerzo! ¿El bono? ¡Es posible que tengas todos los ingredientes que necesitas en casa! ¡Así que llena tu bañera con agua cómodamente tibia/caliente y ponte en marcha! Estos son algunos de nuestros favoritos.
¡Recetas de baños desintoxicantes!
¿Tiene dolor muscular? Pruebe el baño desintoxicante de té verde:
¿Mi receta favorita absoluta para un baño desintoxicante súper relajante y reconfortante? El baño detox de té verde. Después de una semana ocupada, con un fin de semana aún más activo en el que puse a prueba mi capacidad atlética creando mi propio 'maratón' de juegos de hockey sobre hielo, mi cuerpo ansiaba un dulce alivio. Me aseguré de hidratarme y comer bien la noche anterior a este baño. (Tenga en cuenta: recomiendo sumergirse después de hacer ejercicio/actividades intensas al día siguiente porque podría marearse un poco debido a que se ha deshidratado sin saberlo).
La receta:
5-10 bolsitas de té verde
1-2 tazas de sal de Epsom
1-2 tazas de bicarbonato de sodio
Opcional: agregue algunos de sus baños de burbujas favoritos o aceites esenciales para lograr la máxima relajación.
¿Se siente mal? Pruebe el baño desintoxicante de jengibre:
¡Este baño desintoxicante te hará sudar el resfriado en poco tiempo! Solo toma nota: la sudoración esencialmente te deshidrata. Asegúrate de hidratarte bien después de este baño. Tenga cuidado al levantarse y salir porque podría sentirse mareado si se sobrecalienta. ¡Tenga cuidado!
La receta:
1-2 tazas de sal de Epsom
1-2 tazas de bicarbonato de sodio
⅓ taza de jengibre molido
¿Estresado hasta las branquias? Pruebe el baño desintoxicante de lavanda:
El aceite esencial de lavanda ha demostrado, una y otra vez, ser una excelente ayuda para reducir el estrés. No es de extrañar que un relajante baño desintoxicante sea increíblemente beneficioso para reducir los niveles de estrés y retomar el camino hacia una mente clara.
La receta:
1-2 tazas de sal de Epsom
1-2 tazas de bicarbonato de sodio
10 gotas de aceite esencial de lavanda
Recuerde beneficiarse de estos baños; se sugiere hidratarse bien bebiendo mucha agua.
