Hay pocas situaciones en la vida capaces de causar tanta ansiedad como lidiar con un brote de cualquier tipo antes o durante unas vacaciones o un viaje de negocios. Para millones de personas, la idea de viajar es suficiente para aumentar los niveles de estrés, especialmente después de que todos hayamos estado marginados por el Covid, pero si a la ecuación le sumamos un brote notable en la piel, como la tiña versicolor, es solo cuestión de tiempo antes de que el estrés y la ansiedad comiencen a dispararse.A diferencia de muchas otras infecciones de la piel, la tiña versicolor no supone una amenaza inmediata para usted ni para los demás; sin embargo, esto no significa que no deba tener en cuenta varias consideraciones a la hora de viajar. Aunque es imposible contagiar esta enfermedad a otras personas, es muy posible que su gravedad aumente a lo largo de su viaje. Por lo tanto, antes de preparar su equipaje, revise durante unos minutos los siguientes consejos de viaje: Su piel y su comodidad se lo agradecerán.
Prepárese para su viaje | Medidas preventivas para evitar un brote
Al igual que ocurre con muchas afecciones de la piel, la forma más eficaz de evitar que un brote arruine sus planes de viaje es implementar diversas medidas preventivas varias semanas o meses antes de la fecha de salida. Debido a que la tiña versicolor es causada por un crecimiento excesivo de una especie natural de la flora cutánea conocida como Malassezia furfur, la medida preventiva más eficaz es garantizar que este equilibrio de crecimiento de levaduras no se convierta en un crecimiento incontrolable.
Incluso si no presenta síntomas de una infección activa por tiña versicolor, si ha sufrido esta afección en el pasado, la probabilidad de que se produzcan brotes en el futuro es relativamente alta, especialmente si viaja a un clima tropical húmedo. Por lo tanto, recurra a medidas preventivas eficaces, como Jabón de azufre y lavanda de Naturasil. Estos productos trabajan activamente para mantener un equilibrio natural dentro de la flora de la piel, lo cual es imprescindible para prevenir un brote mientras viajas.
Vacaciones tropicales | Un destino de ensueño frustrado por manifestaciones de levadura
No hay nada más emocionante que bajar de un avión y adentrarse en un mundo de auténtica relajación tropical. Si bien la brisa cálida y el aire húmedo promueven la paz mental y el alivio de las ansiedades cotidianas, esta fuente de bienestar también es una fuente de "alimento" para la tiña versicolor. El hongo dimórfico responsable de esta infección por levaduras prospera en climas cálidos y húmedos. Por lo tanto, si ha sufrido un brote anterior de tiña o tiene miedo de que se produzca un brote, es fundamental que se prepare para esta posibilidad real.
Si bien la aplicación de las medidas preventivas mencionadas en la sección anterior ayudará a evitar un brote, en el clima tropical, considere la aplicación tópica de medicamentos antimicóticos de venta libre, como clotrimazol o miconazol. Si desea evitar la aplicación de ungüentos sintéticos, que pueden irritar la piel sensible, los remedios naturales pueden ser su opción ideal. Considere la posibilidad de utilizar una crema tópica con ingredientes como aceite de hoja de eucalipto, aceite de semilla de jojoba, aceite de hoja de Melaleuca alternifolia (árbol del té) y aceite de hoja de Cymbopogon citratus (limoncillo).Cada componente es conocido en toda la comunidad holística (y científica) por tener potentes propiedades antifúngicas y antibacterianas.
Productos como Naturasil Pitiriasis versicolor El tratamiento incluye los compuestos mencionados anteriormente y se considera uno de los tratamientos naturales más eficaces para la tiña versicolor del mercado. Incluso si no presenta signos activos de infección, la aplicación de estos compuestos en la piel en un clima tropical puede dificultar la progresión de la tiña.
Dieta y brotes | Alimentos que se deben evitar para reducir los síntomas y la proliferación
Existe una conexión directa entre la dieta y la proliferación de hongos en la piel. Si bien la mayoría de los desencadenantes de los brotes tienen que ver con influencias externas, la salud interna y la dieta juegan un papel directo en la acumulación de flora cutánea. Por lo tanto, antes de salir de vacaciones (y durante todo el viaje), tenga cuidado con lo que ingiere. Si bien es posible que deba sacrificar algunos de sus alimentos favoritos, vale la pena sacrificar una piel limpia y libre de infecciones.
Alimentos que se deben evitar:
Azúcar: Este azúcar se encuentra en casi todos los alimentos de la dieta moderna estadounidense. El azúcar actúa como un agente de crecimiento de la levadura. Por lo tanto, para combatir eficazmente la proliferación del microorganismo responsable de la tiña, debe reducir significativamente o evitar por completo los azúcares hasta que los síntomas estén bajo control. Existen muchas alternativas naturales al azúcar estandarizado, que pueden ayudar a prevenir el crecimiento innecesario de la flora cutánea. Por ejemplo, la miel cruda o el néctar de agave pueden ser sustitutos adecuados.
Malta de cebada: Presente en una amplia variedad de panes y cereales, la malta de cebada es un derivado del proceso de elaboración de la cerveza. Se debe evitar por completo debido a su alto contenido de levadura y su capacidad para favorecer el crecimiento de la levadura interna y externa (flora). En muchos casos, la mayoría de las formas de gluten actúan como catalizadores para el desarrollo de la levadura. Por lo tanto, muchos profesionales de la salud natural recomiendan una dieta sin gluten para recuperar el control de estas colonias invisibles que viven en todo el cuerpo.
Cerveza: Si bien algunas personas creen que todas las formas de alcohol contribuyen al crecimiento de la levadura, y no están equivocadas, muchas personas consideran que evitar el alcohol por completo durante unas vacaciones o un viaje de negocios es casi imposible. Si bebe una bebida alcohólica, elija licores claros y evite la cerveza por completo. La cerveza, junto con muchas otras formas de alcohol, sufre un proceso de fermentación respaldado por la levadura. Por lo tanto, consumir estas bebidas llenas de levadura a menudo desencadena el crecimiento de la flora cutánea e intestinal. Si tiene predisposición a sufrir tiña versicolor, beber una cerveza fría podría provocar un brote masivo.
Afortunadamente, Naturasil Tiene soluciones totalmente naturales para la tiña y otros problemas.
