Fiebre del heno Es un término que se utiliza tanto para la rinitis estacional como para la perenne. Es la enfermedad inmunitaria más común. trastorno del sistema inmunitario en los EE. UU. y afecta aproximadamente a 35 millones de estadounidenses. En el otoño, Ambrosía El polen es el desencadenante más común de alergias, pero otros desencadenantes incluyen los ácaros del polvo, las cucarachas, los hongos, las esporas de moho y la caspa de las mascotas.
Es posible que ya conozca los síntomas, que incluyen goteo nasal, ojos llorosos y con picazón, estornudos y tos. Estos síntomas se pueden tratar con antihistamínicos u otros. medicamentos, pero pueden resultar caros y algunos tienen efectos secundarios.
Así que aquí hay algunos Remedios naturales para probar y ver cuáles funcionan para usted:
Precaución: Consulte siempre con su médico antes de comenzar o suspender cualquier medicamento o suplemento.
Ajo:Los compuestos químicos del ajo diluyen la mucosidad y ayudan a reducir los estornudos.
congestión y otros síntomas.
Para utilizar: Picar finamente un diente de ajo crudo y añadirlo al agua, puré de manzana o jugo de naranja y Consumir. El aroma y el intenso sabor de esta hierba picante ayudan a despejar la congestión nasal. Asegúrese de tener suficiente alimento antes de ingerir ajo crudo, ya que podría causar náuseas.
Aceite puro de lavanda:Lavanda Es ideal para usar como aromaterapia para aliviar la congestión y otros síntomas de alergia. Las moléculas aromáticas actúan como antihistamínicos naturales y Ayuda a reducir la inflamación y la congestión en las fosas nasales.
Para utilizar: Ponga una o dos gotas de aceite puro de lavanda sobre un pañuelo o toalla. Inhale profundamente cada pocos minutos cuando tenga un brote de alergia. Para mayor alivio, añada aceite puro de lavanda a un baño caliente y sumérjase. Esto no solo ayudará a abrir las fosas nasales, sino que también ayudará a reducir el estrés y actuará como una ayuda natural para dormir.
Aceite de pescado y omega-3: Omega-3 ácidos grasos en aceite de pescado Se ha demostrado que reducen la inflamación En todo el cuerpo. Puede aliviar los síntomas de la alergia al reducir la inflamación. y hinchazón en las fosas nasales.
Para utilizar: Tome un mínimo de 1000 mg al día. Debe contener al menos 500 mg de EPA y 250 mg de DHA por cápsula. Asegúrese de consultar con su médico, especialmente si está tomando medicamentos anticoagulantes como... warfarinaEl uso de ambos juntos podría aumentar el riesgo de sangrado.
