Si eres como yo, probablemente uses demasiada crema hidratante o ninguna. Soy un completo infractor de las recomendaciones generales de las etiquetas sobre aplicar los productos más de una vez al día. Parece que no hay un punto medio. Aunque algunos productos te dan consejos, muchos no, y te dejan a ti solo: ¿Debería aplicarla generosamente o usarla con moderación?
Depende del tipo de crema hidratante que uses, tu tipo de piel y la zona del cuerpo en la que la uses. Por ejemplo, supongamos que tienes piel seca. En ese caso, podrías optar por una crema hidratante de alta concentración que se absorba rápidamente. ¿Y si tienes la piel grasa? En ese caso, quizá prefieras una crema ligera que no te deje con aspecto ni sensación grasosa. Puede ayudar a reducir la cantidad de grasa que produce tu piel para compensar la falta de hidratación.
El mejor momento para hidratar la piel es justo después de la ducha o el baño. Es el momento ideal para aplicar la crema hidratante. Esto se debe a que los poros de la piel aún están abiertos y la absorben fácilmente, lo que la hace más eficaz para combatir la piel seca.
¿Otro consejo? Baja la temperatura del agua. Las duchas y baños calientes siempre son muy relajantes al final de un largo día. Pero ¿sabías que el calor puede deshidratar la piel, provocando sequedad y picazón, e incluso empeorar los síntomas de problemas cutáneos comunes como el eccema? Intenta bajar la temperatura a un poco tibia (o un poco más caliente si lo prefieres) para evitar que la piel se seque demasiado.
Para obtener resultados óptimos, después de la ducha, séquese la piel suavemente con una toalla, aplique la crema humectante en sus manos y frótelas para calentarla.
Para tus piernas:Dispensa una pequeña cantidad de crema humectante y aplícala en cada pierna y torso.
Para tus brazos:Utilice aproximadamente una cantidad del tamaño de una moneda de cinco centavos en cada uno.
Para tus manosUsar una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos puede ayudar a humectar tus manos, especialmente durante el frío invierno, cuando lavarse las manos es vital.
Para tu rostroLas cremas hidratantes faciales suelen ser más concentradas, por lo que no se necesita tanta cantidad para obtener buenos resultados. Use una cantidad similar al tamaño de un guisante con movimientos circulares para facilitar su absorción.
Como siempre, ¡espero que estos consejos te sean útiles! Recuerda que tu piel es el órgano más grande del cuerpo. ¡Consiéntela bien!
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